- You are here:
- Home »
- Giải chạy và thi đấu
Category Archives for Sức khỏe
Y tế cho các giải chạy: Đã đến lúc cần đội cấp cứu ngừng tim
Từ đầu năm 2024 đến nay, đã có nhiều sự cố đau lòng xảy ra trên đường chạy. Các Ban tổ chức, các đội cấp cứu đã làm việc hết sức mình, trong khả năng cho phép. Tuy nhiên, khi số giải chạy ngày càng nhiều, lượng VĐV tham gia ngày càng đông, chắc chắn […]
Đọc thêmLắng nghe chưa đủ, hãy thăm hỏi cơ thể của bạn
Mỗi khi có một tai nạn nào đó trên đường chạy, câu đầu tiên mọi người thường chia sẻ là “Cần biết lắng nghe cơ thể”. Chúng ta biết rằng nguy cơ tim mạch trên đường chạy bộ không cao, chúng ta cũng biết các lý do có thể dẫn đến thỉu, ngất trong lúc […]
Đọc thêmĐiện tâm đồ ở vận động viên
Tập luyện các môn thể thao sức bền có thể dẫn đến một số biến đổi sinh lý của quả tim. Những biến đổi sinh lý này là sự thích nghi và đáp ứng bình thường của tim với cường độ tập luyện. Nếu không đi kèm triệu chứng lâm sàng hay tiền sử gia […]
Đọc thêmCó dễ ngừng tim khi chạy đua hay không?
Có dễ bị ngừng tim khi chạy đua hay không? Các nhà khoa học đã thu thập số liệu từ nhiều giải chạy bộ ở Mỹ trong giai đoạn 2000-2010. Kết quả được đăng trên tờ New England Journal of Medicine, tạp chí y khoa lâu đời nhất và uy tín số 1 thế giới. […]
Đọc thêmHạ thân nhiệt khi chạy bộ
Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa. Chúng ta thường đối diện với nắng nóng cùng nguy cơ sốc nhiệt, hơn là tiết trời buốt lạnh dẫn đến hạ thân nhiệt. Nhưng trong những giải chạy đường núi tổ chức vào mùa đông, nguy cơ hạ thân nhiệt có thể xảy ra. Dịch COVID […]
Đọc thêmRunner có “mình đồng da sắt” trước vi-rút corona?
Một vận động viên chạy bộ nghiệp dư, một người lướt sóng cừ khôi trong độ tuổi 30 phải vật lộn với vi-rút corona trong nhiều tuần lễ và tiếp tục chịu di chứng ngay cả sau khi đã “khỏi bệnh”. Cho đến giờ, hẳn không ít runner Việt Nam vẫn tin rằng tập luyện […]
Đọc thêmĐột tử khi chạy bộ
Hôm rồi nghệ sĩ Chí Tài không may qua đời khi đang tập thể dục. Báo chí viết là “đột quỵ”.Cần hiểu đúng, “đột quỵ” tiếng Anh là “stroke”, nghĩa là tai biến mạch não. Người đột quỵ có thể hôn mê, thậm chí sống thực vật,… nhưng thông thường không chết ngay. Nguyên nhân […]
Đọc thêmCó thể chạy bộ khi mang thai hay không?
Thiên chức đẹp đẽ nhất của người phụ nữ là làm mẹ. Thế nhưng, quá trình để sinh ra được những thiên thần nhỏ đôi khi lại vô cùng mệt mỏi và phiền toái đối với các chị em. Quan niệm xưa nay đối với các bà bầu là cần phải đi nhẹ, nói khẽ, […]
Đọc thêmLời Khuyên Của Chuyên Gia Về Chạy Bộ Trong Kỳ “Đèn Đỏ”
Hãy vượt qua chu kỳ hàng tháng như một nhà vô địch với những lời khuyên từ các chuyên gia. Dưới đây là lời khuyên từ một bác sĩ phụ khoa chuyên về thể thao. Với các triệu chứng đau quặn bụng, đầy hơi, cáu gắt, và mệt mỏi, kỳ “đèn đỏ” có thể khiến […]
Đọc thêmTại Sao Người Chạy Bộ Gục Ngã Trong Hoặc Sau Cuộc Đua
Tại giải New York City Half Marathon năm 2014, đương kim vô địch Olympic 5km và 10km Mo Farah đến từ Vương quốc Anh đối đầu với Geoffrey Mutai – một trong những vận động viên marathon hàng đầu thế giới. Mặc dù Mutai đã cán đích trước Farah 17 giây, nhưng đó chưa phải […]
Đọc thêm